Når vi mødes, kan noget nyt begynde.

Nogle gange kan vi mærke, at noget må forandre sig, uden helt at vide hvordan. Måske sidder vi fast i et mønster, der gentager sig. Måske er der kommet afstand i en vigtig relation, eller måske er vi kommet i tvivl om, hvad der egentlig betyder noget for os.

Jeg hedder Katrine Nørregaard og er autoriseret klinisk psykolog med praksis i centrum af Vejle. Her tilbyder jeg individuel terapi, par- og familieterapi samt supervision.

Jeg er optaget af, hvordan vores følelser, erfaringer og relationer præger den måde, vi forstår os selv og andre på. Følelser kan fortælle os noget om det, vi længes efter, har brug for eller ønsker at passe på. Samtidig kan tidligere erfaringer præge vores reaktioner og de mønstre, vi gentager – også mønstre, der ikke længere er brugbare for os. Når vi bliver nysgerrige på det, der sker, kan nye perspektiver og handlemuligheder vise sig. I samtalerne undersøger vi ikke kun det, der er svært, men også hvad der har betydning for dig, og hvad du gerne vil give plads til i dit liv. Sammen kan vi finde nye måder at forstå det, du står i, og undersøge, hvordan du kan handle i retning af det, der er vigtigt for dig. Nye handlinger og erfaringer kan igen påvirke, hvordan du ser dig selv, dine relationer og dine muligheder.

Jeg bestræber mig på at skabe et trygt rum, hvor du bliver mødt med åbenhed, indlevelse, respekt og nysgerrighed, og hvor det føles sikkert at fortælle om det, der er svært og sårbart. Sammen undersøger vi, hvad der er på spil, og hvordan du forstår det, du oplever. For mig er tryghed et grundlag for at undersøge det, der er svært, og finde mod og fodfæste til at tage næste skridt.

Vi kan ikke forandre andre på deres vegne, men vi kan invitere hinanden ind i nye samtaler og samarbejder. I par- og familieterapi kan vi undersøge det, der sker mellem os, og finde nye måder at være sammen på. I supervision kan vi undersøge faglige dilemmaer og egne reaktioner og få øje på nye veje i arbejdet med andre.

For mig er det menneskelige møde helt centralt. Jeg kommer med min faglige viden og erfaring, men også med nysgerrighed på dig og det, du kommer med. Nye erfaringer med os selv og hinanden kan give plads til større forståelse, medfølelse og andre måder at være sammen på.

Jeg glæder mig til at møde dig.

De venligste hilsner,
Katrine